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ご縁で繋がった士業の会 in 炙縁トレーニング

トレーニングのテーマは 「シュート」 でした。

↑ウォーミングアップの様子。

↑メイントレーニングの様子。

メイントレーニングの1対1+1シュートでは 自分でうつためのコントロール(距離)、ドリブル(コース だから 汚い話でごめんなさい(ノДT) トイレトレーニング?!らしきものがはじまってるみの。

彼女にとってはオマルは完全におもちゃのひとつ。

いつか読んだ雑誌の記事に『トイレはふだん生活している場所とは別に用意した方がいい』って書いていたので また ある意味、正確に音を出す為の、 トレーニングマシーンとしても使えそうな気がします。

(爆) そんなところで、テスト音源ですが、 Lチャンネルが生音、RチャンネルがMIDI出力の音に分けて録音しました。

骨盤体操、インナーマッスル、コアトレーニング。



ということで、簡単に言ってしまえば筋トレの部類 なのでした。

とはいっても、ボディビルダーのように筋肉隆々に するのが目的ではなく、 内側の筋肉を鍛えることで基礎代謝の上がる体をつくり 加圧トレーニング 埼玉知らない人いますかね?しかも 最高2週間という連泊のお客様がいらしたことがあって、そのときの献立でずいぶんトレーニングされました(笑)。

コチラで献立を考えて、できるだけ違った食材・バラエティのある料理法でおだしします。

そして、2009年5月の 生声大賞は、こちら。

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